Khasiat dari teh hijau bagi kesehatan

Khasiat Dari Teh Hijau Bagi Kesehatan

Khasiat dari teh hijau bagi kesehatan- ternyata teh hijau sekarang banyak di konsumsi oleh masyarakat. Kebiasaan minum teh hijau memiliki begitu banyak manfaat bagi tubuh kita. Tidak banyak orang yang mengetahui beberapa manfaat minum teh hijau setiap hari. Selama ini cuma diketahui bahwa teh hijau memang dikenal sebagai minuman yang menyehatkan, dan bisa menurunkan berat badan.

Teh hijau memiliki lebih sedikit kafein, di bandingkan dengan teh biasa . teh hijau juga mengandung flavonoid yang lebih tinggi . (fitokimia yang di temukan dalam produk tanaman) yang memiliki sifat anti karsinogenik adan juga antioksidatif.

Khasiat dari teh hijau bagi kesehatan

Berikut manfaat dari teh hijau :

1.Mencegah kanker

Mencegah terjadinya penyakit kanker pada diri kita. Teh hijau yang mengandung Polyphenol merupakan antioksidan yang paling potensial, Yang bermanfaat untuk mencegah pertumbuhan sel kangker didalam  darah kita. Beberapa penelitian menyatakan bahwa seseorang yang sering minum teh hijau bisa mengurangi risiko terjadinya kanker payudara dan kanker prostat.

2.Perawatan kulit

Teh hijau ini bermanfaat untuk antiseptik alami yang dapat mengatasi gatal dan bengkak-bengkak. Carnya taruhlah sedikit teh hijau pada kulit yang mengalami peradangan, terbakar karena sinar matahari, noda kehitaman ataupun dibagian kelopak mata kita ,dan anda bisa langsung rasakan kesejukanya .

3.Melindungi  kulit

Melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari penyebab kanker kulit. inilah sebabnya mengapa Anda melihat banyak produk-produk kecantikan  atau pelembab yang dibuat dari teh hijau.

4.Menstabilkan tekanan darah

Sekitar 50% orang yang sering mengkonsumsi teh hijau, mereka jarang terkena tekanan darah tinggi dibandingkan mereka yang tidak pernah meminum teh hijau. Ternyata di dalam teh hijau mengandung polyphenols yang dapat menjaga pembuluh darah agar tidak mengecil dan tekanan meningkat. Teh hijau juga bisa berguna untuk menurunkan kolesterol yang tinggi dan dapat mencegah terjadinya stroke.

5.Menjaga daya ingat

Teh hijau ternyata dapat juga untuk mencegah penurunan fungsi otak. Mereka yang rutin minum dua gelas sehari bisa terhindar dari masalah kognitif dibanding mereka yang jarang meminumnya. Teh hijau ini mengandung antioksidan tinggi dan bisa melawan radikal bebas yang menyerang otak, akibat penyakit Alzheimer dan Parkinson.

6.Awet Muda

menjadi Semakin sehat arteri, semakin terlihat muda dan sehat bagi Anda yang minumnya. Setidaknya bisa mengonsumsi 10 ons teh hijau  setiap hari, bisa mengabsorbsi arteri dari kelebihan lemak, kolesterol, dan juga dapat Menurunkan berat badan.

baca juga >> Tips Diet Alami Yang Baik Dan Cepat

Minum teh hijau bisa membantu proses pembakaran kalori sehingga dapat menurunkan berat badan.

Bagi anda yang ingin kesehatannya terjaga rutin lah minum teh hijau, selain sehat juga memiliki kaya akan manfaat. Selamat mencoba dan rasakan manfaat nya.Trimakasih sudah berkunjung di blog klinikrea.com kami akan selalu memberikan informasi unik menarik lain nya .



Baca Artikel lainya>> Khasiat Tumbuhan Garut Untuk Kesehtan Tubuh

Tags : #Kesehatan

Share This :

dwi riyani