Makanan Alkali yang Melawan Kanker, Peradangan, Diabetes dan Penyakit Jantung

Posted by : dwi riyani

Makanan Alkali yang Melawan Kanker, Peradangan, Diabetes dan Penyakit Jantung - kesehatan kita secara dramatis dipengaruhi oleh keseimbangan kadar pH dalam tubuh kita. Tingkat ini perlu menjadi sekitar 7,4, atau dalam rentang basa.

Makanan Alkali yang Melawan Kanker

Oleh karena itu, berikut ini diet alkali, terdiri dari nutrient- sayuran alam yang kaya buah, akan sangat membantu untuk menjaga kesehatan dan fungsi tubuh yang tepat.

Berikut daftar makanan yang bersifat alkali akan membantu Anda menjaga keseimbangan pH yang sehat dalam tubuh, dan dengan demikian melawan penyakit yang lebih parah, seperti diabetes, kanker, penyakit jantung, dan peradangan:

Minyak -Ini kaya vitamin E dan lemak monosaturated dan sangat basa.

Melon

Melon Menghilangkan racun dari tubuh dan hidrat itu.

Biji rami

Bibit -Flax memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat dan tinggi serat dan vitamin E.

Swiss chard

itu Memiliki antioksidan yang kuat, antibakteri, dan antivirus, dan sangat basa.

Berry

Mereka Adalah salah satu makanan sehat, dan mereka sarat dengan antioksidan.

Daftar berikut berisi makanan yang bersifat alkali yang harus dimasukkan dalam diet Anda:

Protein alkalizing

1.Tahu

2.Kacang almond

3.Tempe

4.buah alkalizing

5.ara

6.Semangka

7.apel

8.Tomat

9.anggur

10.Buah tropis

11.tanggal

12.lemon

13.Jeruk keprok

14.nanas

15.Alpukat

16.Aprikot

17.pisang

18.Kelapa

19.anggur

20.jeruk nipis

21.Jeruk

22.Wortel

23.Tomat

24.Bawang

25.Kubis

26.Terong

27.Kecambah

28.bayam

29.Kacang hijau

30.Sawi hijau

31.Jamur

32.Seledri

33.gandum Rumput

34.Bawang putih

35.dandelion

36.Timun

37.brokoli

38.Kacang polong

39.Lobak

40.Spirulina

41.kacang buncis

42.Kol bunga

43.alfalfa

Rempah-rempah dan bumbu alkalizing

35.Tamari

36.Kari

37.cabai

38.Kayu manis

39.Jahe

40.semua Herbal

Makanan alkalizing lainnya

41.Gula tetes

42.Air mineral

43.sayuran Jus

44.cuka sari apel

45.Budaya probiotik

46.Jus hijau

baca juga : Jenis Makanan Yang Menyehatkan Jantung

berikut daftar makanan yang mengandung alkali.

Tags : #Kesehatan