Bayaha minum teh sehabis makan

Klinikrea.com - Minum teh sehabis makan ternyata bisa mengakibatkan fatal bagi kesehatan. Fakta ini di nyatakan bukan hanya sekedar wacana. Mengonsumsi teh banyak mengandung antioksidan tinggi. Juga dapat mengurangi kadar lemak dalam tubuh. Bahkan di negara jepang, teh adalah minuman yang wajib di konsumsi setiap hari. Maraknya popularitas teh semakin hari semakin meningkat, tidak heran banyak produk yang terbuat dari teh, bau teh yang harum juga dapat di gunakan untuk kesehatan contohnya teh hijau .

Teh memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh. tetapi jika kita mengonsumsi teh setelah makan justru akan menimbulkan efek yang berbahaya. Hal ini di karenakan menghambat penyerapan nutrisi makanan dalam usus. Mengonsumsi secangkir teh dapat  mengurangi daya serap setelah makan yaitu 65% , pengurangan daya serap ini lebih tinggi di banding kopi, yang hanya menyerap 40% setela makan. Yang perlu di ketahui bahwa nutrisi akan terhambat setelah kita makan dan mengonsumsi teh ini. Bisa mengakibatkan adanya kandungan zat tanin dan catechin dalam teh. 

Bayaha minum teh sehabis makan 

Selain menghambatnya penyerapan nutrisi makanan. Zat tanin dalam teh juga dapat mengangkat zat besi yang terdapat dalam tubuh. Hal ini bisa menyebabkan anemia jika zat besi dalam tubu terikat, secara langsung produksi sel darah merah akan berkurang.

Bahaya minum teh sehabis makan !

Ini bisa menjadi sebuah peringatan untuk kita semua menghindari minum teh setelah makan. Jika keseringan bisa menyebabkan penyakit anemia . penyakit anemia bisa menyebabkan kematian, penyakit yang menyerang kurang nya sel darah merah ini menjadi suatu penyakit yang rawan menyerang kesehatan. Matinya jaringan tubuh di sebabkan kurangnya sel darah merah . karana sel darah merah bertugas memberikan pasokan makanan keseluruh tubuh dari kepala hingga kaki . juga membawa zat-zat seperti antibodi untuk menawar racun dalam tubuh.

Cara yang salah meminum teh

a. minum dengan suhu yang panas
kebiasaan sehari-hari untuk di pagi hari pasti meminum secangkir teh panas. Agar membuat tubuh menjadi hanggat dan merileksksn fikiran. Tahukah anda efek minum teh panas saat cuaca dingin? Ini bisa mengakibatkan panas dalam, bibir pecah-pecah dan sariawan, jika terlalu sering juga dapat mengakibatkan radang tenggorokan. Sebaiknya sajikan hanggat atau 70 derajat celcius.

b. minum es teh
banyak rumah makan menyediakan ini, bahkan menjadi minuman utama. Sayangnya, ternyata kebiasaan ini tidak baik untuk tubuh. Es teh mengandung osalat dan konsentrasi yang juga tinggi . kandungan yang terdapat pada osalat bisa mengakibatkan fatal pada ginjal . atau bisa menimbulkan yang biasa di sebut batu ginjal. Jika sudah paham ini kurangilah minum teh sehabis makan.

c. memberika teh kepada bayi
memebrikan minuman teh kepada bayi menjadi kebiasaan yang sering kita lihat atau hal yang lumrah. Kebiasaan ini juga bisa mengkibatkan hal yang buruk bagi bayi. Meskipun jarang atau tidak sering, selain mengandung tanin teh juga mengandung kafein yang dapat mempengaruhi fase terpenting untuk bayi adalah dengan tidur untuk perkembangan.

Sekian dari pembahasan bahaya minum teh setelah makan. Semoga setelah anda membaca artikel ini, anda dapat mengetahui bahaya minum teh. Jangan lupa share dan like agar semua orang yang anda sayangi selalu sehat.


Baca juga manfaat teh hijau bagi kesehatan

Tags : #fakta-unik

Share This :

dwi riyani