Manfaat buah pepaya untuk tubuh - Buah pepaya memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh
manusia. Selain rasanya yang nikmat buah ini memiliki kaya akan vitamin dan
serat yang baik untuk kesehatan tubuh. buah pepaya sanggatlah mudah untuk di
jumpai, juga pohonya sering tumbuh di area pekarangan rumah. Buah ini biasa di
sebut sebagai (fruit of the anggels) yang kandunganya memiliki beberapa zat
penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
 |
| Manfaat yang terkandung di dalam buah pepaya |
Manfaat pepaya yang baik untuk kesehatan
1.meningkatkan kekebalan dalam tubuh
Manusia pasti pernah mengalami dengan yang namanya sakit,
baik itu flu demam atau mriang. Terkadang secara tiba-tiba rasa itu bisa saja
muncul karna sakit bisa datang kapan saja. Hal ini juga dapat di karnakan
faktor kekebalan tubuh menurun atau sistem imunitas tubuh. Vitamin C dalam Buah
pepaya dapat membantu anda meningkatkan kekebalan dalam tubuh.
2.menjaga kesehatan kulit
Untuk mengatasi masalah kulit kusam ataupun kering bagi anda
dapat mencoba mengonsumsi buah pepaya dengan rutin, karna kandungan vitamin E
dan C pada buah pepaya akan membantu mengatasi kulit yang kering dan kusam
serta melembutkan sel kulit anda.
3.memperlancar pencernaan
Pada pepaya mengandung papain yang mampu membunuh bakteri
yang mengangu dalam sistem pencernaan, dan juga sebagai penyebab terjadinya sembelit.
Dengan rutinya mengonsumsi buah pepaya akan terhindar dari hal sembelit dan
akan memperlancar pencernaan.
4.menjaga kesehatan pada mata
Selain sayuran wortel yang banyak mengandung vitamin A, buah
pepaya juga memiliki kandungan vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan
mata.
5. dapat membersihkan racun dalam tubuh
Kebanyakan orang yang hobi mengonsumsi makanan cepat saji
ataupun makanan yang diolah dari bahan zat berbahaya untuk kesehatan tubuh.
6. menyehatkan tulang-tulang tubuh
Pada tulang resiko lebih tingginya karna kekurangan asupan
vitamin K yang akan menyebabkan patah tulang. Buah pepaya memiliki kandungan
vitamin K yang baik untuk kesehatan tulang, sebab melakukan tindakan yang
mengubah protein matriks pada tulang, akan membantu meningkatkannya penyerapan
kalsium-kalsium pada tulang tubuh.
7. mencegah penyakit asma
Nutrisi beta karoten yang banyak terkandung dalam buah
pepaya, dapat mencegah penyakit asma. resiko meningkatnya penyakit asma akan
lebih renda jika mengonsumsi buah ini.
8. mengobati keputihan dalam wanita
Dalam organ wanita terkadang mengalami hal seperti keputihan
daun pepaya bisa juga anda gunakan untuk mengobati hal tersebut, caranya rebus
dengan akar alang-alang. Lalu minum sehari sekali.
9. penyembuhan luka bakar
Peneliti menyatakan bahwa papain dan enzim proteolitik
chymopapain, yang terdapat dalam buah pepaya fungsinya sama dengan salep, yang
mengobati luka bakar. Salep juga mengandung enzim papain, yang di gunakan untuk
mengobati luka baring atau ulkus dekubitus. Pepaya terlihat manfaatnya saat di
tumbuk, dan untuk memberikan khasiat pada penyembuhan luka serta mencegah
infeksi daerah kulit yang luka.
Inilah beberapa manfaaat pepaya untuk kesehatan danpengobatan tubuh, artikel ini hanya membantu anda untuk mengonsumsi makanan
alami dan tidak menjadi acuan utama atau penganti ahli medis.
baca juga : Manfaat Getah Pepaya Yang Menajubkan
> Berkomentarlah Sesuai Topik
> Jangan Sungkan Bertanya Jika Ada Yang Ingin Di tanyakan
> Diharpakan Jangan Meninggalkan Link Aktive
> Semoga Artikel Di Atas Membantu
> Terimakasih " Salam Klinikrea.com "
Emoticon