Manfaat Dan Kandungan Dalam Semangka - Semangka adalah tanaman dari keluarga Cucurbitaceae yang dikenal buah manis, dan berdaging. Semangka adalah buah yang memiliki rasa manis, terlalu hambar untuk rasa pahit. memiliki pohon merambat yang menghasilkan buah bulat atau lonjong yang juga digunakan sebagai buah-buahan. Kulit buah berwarna hijau, jarang kuning dengan garis-garis atau titik.
Buah mengandung pulp dan biji. Asli dari Afrika tropis dan subtropis, diperkenalkan awal di daerah India dan indonesia. Hal ini banyak dibudidayakan dan naturalisasi. banyak dibudidayakan selama lebih dari 400 tahun di Afrika.
 |
| Manfaat Dan Kandungan Dalam Semangka |
Semangka dibudidayakan sebagai tanaman di zaman kuno di Mesir. Itu bisa mencapai India di zaman prasejarah tetapi mencapai Cina pada abad kesebelas. Sekarang ini China dianggap sebagai produsen terbesar Semangka di dunia.
Menanam
Semangka tumbuh merambat yang akar di dalam tanah tumbuh 10 m atau 32,8 kaki panjang. Semangka memiliki daun alternatif dan besar yang mengukur hingga 60-200 mm atau 40-150. Bunganya aksila, kuning atau hijau dan panjang. Daging merah tua, merah muda, oranye, kuning atau putih. Ini berisi biji kusam coklat yang diratakan, bulat telur dan 0,35-0,47 × 0,19-0,27 inci (9-12 × 5-7 mm). Buah biasanya memiliki berat hingga 12kg.
Nilai gizi
152 gram semangka baku menawarkan
46 kalori dengan 6889 mg likopen
12,3 mg Vitamin C
11,48 g karbohidrat
0,064 mg tembaga
0,336 mg Vitamin
B5, 43 mg vitamin A
0.068 mg vitamin
B6, 0,36 mg Besi
0,05 mg vitamin B1
170 mg kalium
15 mg magnesium dan lain-lain
Manfaat Kesehatan Dari Semangka
Semangka adalah buah yang bebas lemak dan juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin B6, A dan C. Ini berisi lycopene yang memberikan warna merah cerah, merah muda dan merah tua. Ini merupakan sumber antioksidan. Kalium membantu mengurangi tekanan darah dan mendukung fungsi organ tubuh. Ini merupakan sumber mineral dan vitamin yang membantu mencegah penyakit kesehatan seperti obesitas, kematian, penyakit jantung, diabetes, meningkatkan rambut dan kulit dan meningkatkan energi.
Semangka dianggap baik sebagai sayur dan buah. Ini milik keluarga yang sama dari labu, mentimun dan labu. Semangka mengandung air sekitar 92% dan gula 8%. Karena elektrolit kaya dan kandungan air
Semangka mengandung Vitamin C, B1, dan mangan yang membantu untuk mencegah dari infeksi.
China adalah produsen terbesar dan Turki adalah produsen terbesar kedua Semangka di dunia.
Ada di atas 1.200 varietas semangka yang tersedia dalam bobot yang berbeda, ukuran, bentuk dan warna seperti merah, kuning, oranye atau putih.
Berat dari semangka terberat adalah 12 kg hal itupun jarang di temukan, Semangka mengandung lebih lycopene dibandingkan dengan tomat mentah, Jus Semangka mungkin memberikan bantuan dari nyeri otot. Semangka tidak mengandung kolesterol atau lemak dan kaya serat, Vitamin C & A dan kalium. Semangka dibudidayakan lebih dari 96 negara di dunia.
Jenis Semangka
Semangka adalah pepo yang memiliki kulit tebal dan jantung berdaging. Semangka Buah memiliki hijau untuk kulit eksternal putih dengan daging internal yang lezat dan manis yang warnanya berkisar dari merah tua menjadi merah muda.
1. Jubilee
Jubilee diciptakan pada tahun 1963 yang memiliki berat hingga 4kg. Ini melebihi di atas 4kg ketika matang sepenuhnya.
2. Starbrite
StarbriteIt adalah merah muda yang memiliki media untuk perusahaan daging yang besar untuk membuat salad atau granit.
3. Extazy
Extazy tanpa biji yang mengukur 5kg dan terutama dibudidayakan di Indonesia.
4. Bintang 'n' Stripes
Bintang 'n' StripesIt adalah blasteran yang memiliki garis-garis hijau pada kulitnya, dan mungkin beratnya sekitar 3kg. Memiliki rasa yang cukup manis.
5. Mickylee
Mickylee memiliki kulit yang menarik dan berbintik-bintik dengan daging merah. Mengukur sekitar 3kg.
6. Kuning Emas
Beratnya sekitar 8 kg. Hal ini telah emas berdaging dan rasa ekstra manis. Ini sangat bagus untuk smoothie buah dan minuman es.
7. Bunga Little Baby
Little Baby FlowerIt memiliki daging merah muda yang matang cepat dan beratnya di atas 4kg
8. Crimson Manis
Crimson SweetCrimson manis memiliki daging merah yang memiliki rasa manis.
9. Pixie
PixieIt adalah semangka tanpa biji yang beratnya sekitar 6 kg dan memiliki garis-garis tebal di kulit. Hal ini sangat manis buah dan tanpa biji.
Selain memiliki rasa manis, segar dan nikmat semangka mengandung vitamin yang baik untuk tubuh. Semoga artikel ini dapat membantu anda untuk memberi informasi seputar manfaat semangka.
> Berkomentarlah Sesuai Topik
> Jangan Sungkan Bertanya Jika Ada Yang Ingin Di tanyakan
> Diharpakan Jangan Meninggalkan Link Aktive
> Semoga Artikel Di Atas Membantu
> Terimakasih " Salam Klinikrea.com "
Emoticon