7 Manfaat Dari Bungga Pisang (Jantung Pisang)

7 Manfaat Dari Bungga Pisang (Jantung Pisang) - Tentu tidak asing lagi dengan tumbuhan yang satu ini, bungga pisang atau jantung pisang. Mungkin salah satu dari anda pernah mengonsumsi nya. Hampir semua bagian dari pohon pisang dapat digunakan. Yang paling jelas adalah buah-pisang yang kita makan hampir setiap hari. Tapi, bagian lain dari pohon juga menawarkan banyak manfaat kesehatan!

Manfaat Dari Bungga Pisang

Kedua orang Asia Selatan dan Asia Tenggara menggunakan bunga pisang sebagai sayuran. Mereka menggunakannya baik mentah atau dikukus. Mereka juga menggunakan dalam sup, kari dan makanan yang digoreng. Rasa menyerupai artichoke, mungkin anda sedikit asing dengan artichoke karna sayuran tersebut jarang di konsumsi di indonesia. Artichoke dan bungga pisang  baik dari bagian luar dan dalamnya bias di makan. 

Nilai Gizi Jantung Pisang

Sebagai per Journal Afrika Bioteknologi, 100g bunga pisang menawarkan nutrisi yang disebutkan di bawah:

51 kkal

1.6g Protein

0.6g Fat

9.9g carb

5.7 fgof Fiber

56mg Kalsium

73.3mg Fosfor

56.4mg Besi

13mg Tembaga

553,3 mg Kalium

48.7mg Magnesium

1.07mg Vitamin E

Manfaat Bungga Pisang

bunga pisang disebut hati pisang, mereka mengandung banyak manfaat namun jangan gunakan mereka sebagai elemen gunakan saja sebagai dekoratif.

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Bunga Pisang 

1. Mengobati Infeksi

bunga pisang mengobati infeksi, berkat ekstrak etanol berbasis mereka. Bunga pisang menghambat pertumbuhan bakteri patogen. Beberapa dari mereka adalah subtalis bacillus, bacillus cereus, dan Escherichia coli. Bunga pisang juga membantu menyembuhkan luka. Menurut sebuah penelitian, ekstrak bunga pisang juga dapat menghambat pertumbuhan malaria falciparum plasmodium parasit in vitro. klaim ini belum terbukti.

2. Mengurangi Radikal Bebas

Kehadiran radikal bebas dalam tubuh dapat menyebabkan masalah serius. Untungnya, ekstrak metanol hadir dalam bunga pisang memiliki sifat antioksidan. Bunga-bunga ini sempurna menangani radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada tubuh. Memperlakukan banyak masalah kesehatan, seperti penuaan dini dan kanker. Untuk manfaat penuh penggunaan properti antioksidan dari bunga-bunga ini, termasuk dalam suplemen kesehatan.

3. Mengurangi Pendarahan haid

Menstruasi membawa rasa sakit inmany wanita. Beberapa menderita gejala PMS yang parah, sementara yang lain perdarahan berlebih. Secangkir bunga pisang dimasak dapat membantu mengatasi masalah ini. bunga pisang dimasak bersama dengan curd atau yogurt meningkatkan hormon progesteron dalam tubuh dan mengurangi perdarahan.

4. Mengobati Diabetes Dan Anemia

asupan yang dihitung bunga pisang mengurangi kadar gula darah. Hal ini juga meningkatkan total kadar hemoglobin dalam tubuh. Namun, seperti aktivitas antimikroba, efek hipoglikemik bunga pisang belum terbukti secara klinis. namun anda harus mengetahui 7 Kebiasaan Buruk Yang Dapat Menyebabkan Diabetes

artikel terkait: 13 Manfaat Pisang Merah Yang Menakjubkan

5. Kaya Sumber Vitamin Dan Mineral

bunga pisang mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, dan E. Mereka juga mengandung kalium dan serat. Hal ini membuat mereka merupakan makanan kesehatan yang sangat baik dan sumber nutrisi yang sehat.

6. Meningkatkan mood Dan Mengurangi Kecemasan

Tidak mencapai untuk anti-depresan, jika Anda merasa turun dan keluar! Coba bunga pisang sebagai gantinya! Karena mengandung magnesium, bunga pisang mengurangi kecemasan dan meningkatkan mood. Mereka adalah anti depresan alami tanpa efek samping.

7. Membantu Ibu Menyusui

ibu baru menghadapi banyak masalah ketika dalam menyusui. Salah satu masalah utama yang mereka hadapi adalah penyusutan suplai susu. bunga pisang meningkatkan pasokan susu yang membantu ibu baru makan mereka lebih baik muda.

baca juga : Manfaat Pisang Untuk Kecantikan

Ini adalah beberapa manfaat bunga pisang. Ketika dikombinasikan dengan pisang, Anda dapat menuai semua manfaat kesehatan yang luar biasa yang mereka tawarkan. 

Tags : #manfaat-tumbuhan

Share This :

dwi riyani