Manfaat Seledri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan - Daun seledri kerap di sebut sebagai daun sop di karnakan sebagai penambah aroma dan kelezatan pada masakan soup, tentu saja semua orang tahu daun seledri namun belum tentu juga semua orang tahu manfaat yang terkandung di dalamnya. Kali ini kita akan mengulas tentang manfaat daun seledri untuk kecantikan dan kesehatan. Daun seledri juga dapat di jadikan sebagai sayuran untuk diet, baca juga Cara Mudah Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat
Karna mengandung vitamin A, C dan vitamin E. Karna seledri rendah akan kalori yang memiliki batang berserat tinggi, dan akan merasa kenyang lebih lama.
 |
| Khasiat Seledri Untuk Kecantikan Dan Kesehatan |
Manfaat seledri selanjutnya untuk kecantikan karna seledri salah satu bahan alami yang sanggat efektif untuk perawatan yang mengandung zat dan nutrisi penting untuk kulit. Antara lain zat yang terkandung dalam seledri, senyawa L-tryptophan yang berfungksi sebagai anti oksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas, dan bebagai vitamin yaitu vitamin A vitamin B1 vitamin B2 vitamin C .
Manfaat seledri untuk kesehatan tekanan darah tinggi. Pada seseorang yang mengalami gejala atau penderita darah tinggi yang di rasakan yaitu pusing pada bagian belakang yang terus menerus, sehingga membuat tekanan darah semakin naik, manfaat daun seledri dapat anda gunakan sebagai pengobatan alami di karnkan penyakit tersebut jika terlambat menanggani akan mengakibatkan stroke dan jantung. Mengonsumsi seledri dengan rutin membantu anda menormalkan darah.
Manfaat seledri untuk kecantikan
1.menghilangkan minyak pada kulit
Manfaat seledri dapat membantu menguranggi minyak pada kulit wajah anda, memiliki kulit lembab dapat membuat kulit lebih awet muda berbeda dengan kulit kering. Namun berlebihan minyak pada kulit juga memicu timbulnya jerawat. Cara menghilangkan atau mengurangi minyak pada wajah siapkan seledri yang segar dan di cuci terlebih dahulu, iris kecil-kecil dan masukan pada cangkir lalu tuangkan air panas dan tutup, diamkan hingga dinggin lalu dapat anda masukan kedalam kulkas. Jadilah ramuan sledri untuk membersihkan kulit berminyak, cara mengunakanya pakailah untuk cuci muka malam sebelum tidur dengan rutin.
2.menghilangkan jerawat
Jerawat? Tentu semua orang bermasalah dengan yang satu ini, karna dapat menggangu penampilan dan membuat tidak percaya diri, manfaat seledri dapat anda gunakan untuk pengobatan masalah jerawat anda, dengan dijadikan masker seledri. Caranya seledri yang segar jus lalu di campurkan dengan tea tree oil, kemudian oleskan pada wajah diamkan sampai kering, kandungan zat yang terdapat dalam seledri akan terserap oleh kulit. Sehingga akan mengatasi masalah kulit dari dalam.
Baca juga :
3.melembutkan kulit
Kulit lembut tentu saja menjadi dambaan semua wanita, manfaat seledri dapat membantu anda untuk melembutkan kulit, karna kandungan air yang tinggi dalam seledri sekitar 90% an. mengonsumsi jus seledri secara rutin dapat memabantu memenuhi kebutuhan air yang di perlukan oleh kulit dan membuat sel-sel kulit terhidrasi yang akan melembutkan kulit.
Manfaat seledri untuk kesehatan
1.menurunkan kolestrol
Kolestrol adalah masalah penyakit yang banyak di karna makan makanan yang berlemak, manfaat seledri dapat membantu menurunkan kolestrol karna kandungan vitamin A yang tinggi. Juga dapat mencegah kangker, jadi bagi penderita penyakit kolestetol di anjurkan mengonsumsi daun seledri.
2.obat batuk
Seringkali seseorang yang sedang batuk, hingga tenggorokan menjadi sakit dan gatal. Manfaat daun seledri dapat di jadikan sebagai obat untuk batuk, caranya mudah potong kecil-kecil daun seledri lalu rebus dengan air tunggu mendidih kemudian anda saring, tunggu dingin lalu anda minum pagi dan sore hari hingga batuk anda sembuh kembali.
3.mengobati mata kering
Seseorang yang mengalami mata kering akan terasa gatal, dan jika di kucek akan terjadi iritasi, manfaat seledri dapat membantu anda untuk mengatasi masalah mata kering. Caranya daun seledri `daun bayam dan daun kelor anda tumbuk halus, dan campur dengan sedikit air beri garam sedikit lalu anda peras minumlah air nya minimal 2 kali sehari, hingga mata anda benar-benar pulih.
baca juga : Kandungan Daun Seledri Untuk Kesehatan Ginjal
Sekian tentang ulasan artikel manfaat daun seledri untuk kesehatan dan kecantikan, atikel ini hanya membantu anda untuk pengobatan alami bukan untuk pacuan penganti ahli medis, selamat mencoba semoga bermanfaat.
> Berkomentarlah Sesuai Topik
> Jangan Sungkan Bertanya Jika Ada Yang Ingin Di tanyakan
> Diharpakan Jangan Meninggalkan Link Aktive
> Semoga Artikel Di Atas Membantu
> Terimakasih " Salam Klinikrea.com "
Emoticon