Blueberry Dapat Membuat Hidup Anda Lebih Lama - Blueberry adalah buah yang termasuk dari keluarga Vaccinium. Buah Blueberry terdiri dari dua jenis yang Pertama adalah liar atau "low-semak" blueberry, yang sering di sebut juga Vaccinium angustifolium. Dan untuk jenis yang kedua adalah Vaccinium corymbosum atau "high-semak" blueberry. Satu lagi jenis Blueberry yang ada di dunia ini, namun Blueberry jenis ini masih sangat jarang dijumpai karena Blueberry yang satu ini sangat istimewa dibandingkan dengan dua jenis di atas. Blueberry ini sering di sebut dengan nama ilmiah Vaccinium pallidum.
 |
| Buah Blueberry Membuat Hidup Anda Lebih Lama |
Buah Blueberry memang di bilang sangat enak rasanya, namun ternyata dibalik itu semua buah yang satu ini juga mengandung manfaat dan khasiat yang bik untuk kesehatan kita. Apalagi jika anda rutin mengkonsumsi buah yang satu ini, maka kemungkinan besar anda akan terhindar dari penyaki-penyakit yang dapat mengancam hidup anda.
Ternyata selain kaya akan manfaat dan khasiat buah Blueberry ini juga di percaya dapat memperpanjang hidup anda atau bisa di bilang membuat anda menjadi hidup lebih lama, para ilmuan dari belahan dunia sudah lama melakukan riset dan penelitian buah Blueberry dan merekapun menyimpulkan bahwa kandungan zat yang terkandung dalam buah Blueberry dapat memperpanjang hidup kita. Alasanya seperti yang sudah saya jelaskan di atas tadi, di dalam buah Blueberry mengandung banyak manfaat dan khasiat yang baik untuk tubuh kita. Maka dari itu, jika anda rajin mengkonsumsi buah yang satu ini, maka tidak heran anda akan selalu sehat dan tetap bugar dan itu yang membuat kita menjadi hidup lebih lama
Alasan Buah Blueberry Dapat Membuat kita Hidup Lebih Lama
Umur Lebih panjang dan DNA
Meskipun ada banyak penyakit yang dapat membawa kita dalam kematian dini, tidak lain penyebabnya adalah adanya masalah ataupun gangguan di dalam DNA anda. Karena setiap manusia memiliki DNA di dalam setiap sel tubuh, banyak hal (seperti sakit,keracunan lingkungan, atau hanya proses penuaan) dapat merusak materi genetik. Pada awalnya, sel-sel ini mampu memperbaiki DNA, tetapi kebanyakan mereka yang sudah lanjut usia menjadi kurang efisien di ini. Hal ini menyebabkan DNA rusak dan inilah yang dapat menyebabkan masalah seperti kanker yang sangat memperpendek harapan hidup kita.
Namun, sifat antioksidan yang sangat kuat dari buah blueberry dapat membantu menghindari proses ini dan dapat mengurangi resiko kerusakan DNA dan kekurangannya. Maka dengan demikian maka dapat meningkatkan kemungkinan menghindari banyak penyakit kronis yang dapat mempersingkat hidup anda.
Karena kandungan antioksidan yang tinggi, ekstrak blueberry telah menunjukkan kemampuan untuk membantu memperbaiki kerusakan DNA dan mengurangi stres oksidatif pada sel-sel yang dapat membawa dapampak kerusakan di tubuh manusia. Ini berarti bahwa, karena kerusakan DNA dihindari dari awal, maka kemungkinan terkena penyakit kanker yang dapat memperpendek umur kita semua.
Blueberry tampak begitu sangat efektif ini bahwa, dalam sebuah studi bersama oleh Amerika Serikat Departemen Pertanian dan organisasi penelitian lain, para ilmuwan menemukan bahwa konsumsi rutin blueberry dan antioksidan yang kuat dapat meningkatkan jangka hidup sekitar sekitar 28 persen, atau rata-rata 22 tahun. Hal ini karena tanaman blueberry berevolusi untuk dapat beradaptasi dengan tekanan lingkungan yang berbeda seperti kekeringan, suhu tinggi atau rendah dan hal-hal lain yang dapat mengancam itu. Saat manusia mengonsumsi buah ini, mereka juga dapat mengambil keuntungan dari beberapa senyawa yang bermanfaat untuk kesehatan kita. Dan inilah ulasan sedikit tentang manfaat buah Blueberry :
- Melindungi sistem saraf, termasuk otak
- Melindungi sel-sel di seluruh tubuh dari kerusakan DNA akibat aktivitas radikal bebas
- Mengurangi kemungkinan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung
Jika anda ingin mengetahui lebih alnjut tentang manfaat dan khasiat yang ada di buah Blueberry, anda dapat membaca artikel di bawah ini :
Artikel Terkait : Manfaat Blueberry Untuk Kesehatan
Singkatnya, penelitian terbaru menunjukkan bahwa konsumsi blueberry secara teratur - yang meningkatkan asupan makanan antioksidan - dapat mengurangi kerusakan sel dan DNA dan mencegah timbulnya banyak penyakit kronis. Hasil akhir dari ini adalah peningkatan dramatis dalam kualitas dan hidup lebih lama.
Baca Juga > Mitos Tentang Anggapan Terong Bikin Lemes
Mungkin hanya itu sedikit ulasan tentang fakta Blueberry yang dapat membuat hidup lebih lama, semoga artikel ii dapat memotifasi anda agar lebih menjaga kesehatan dan juga pola makan anda agar hidup anda terhindar dari penyaki-penyakit yang dapat membuat hidup anda lebih singkat.
> Berkomentarlah Sesuai Topik
> Jangan Sungkan Bertanya Jika Ada Yang Ingin Di tanyakan
> Diharpakan Jangan Meninggalkan Link Aktive
> Semoga Artikel Di Atas Membantu
> Terimakasih " Salam Klinikrea.com "
Emoticon