Manfaat Blueberry Untuk Kesehatan

Manfaat Dan Khasiat  Blueberry - Sebelumnya saya telah membahas tentang Blueberry yang adapat membuat hidup kita lebih panjang, Nah sekarang klinik rea akan membahas tentang manfaat buah blueberry untuk kesehatan tubuh kita. memang jika kita mengulas tentang manfaat dan khasiat yang ada dibuah Blueberry tidak akan ada habisnya, karena selain manfaatnya untuk kesehatan, blueberry ini juga dapat membantu kita mendapatkan wajah yang selalu segar dan terlihat muda meski usia anda sudah di bilang tua.

Manfaat Buah Blueberry Untuk Kesehatan

Namun ternyata di balik itu semua, masih banyak juga orang yang belum menyadari akan keistimewaan buah yang satu ini. Karena kebanyakan orang berfikir buah ini dibandrol dengan harga yang lumayan mahal dan terkadang buah ini juga sangat sulit ditemukan di daera tertentu, namun jika kita melihat dari manfaat dan khasiat blueberry maka tidak heran jika buah ini memang menjadi primadona dari pada buah yang lainya yang ada di dunia ini. Inilah manfaat yang ada di dalam blueberry :

Manfaat Yang Ada Di Dalam Blueberry

1. Mengurangi Penuaan

Selain faktor ginektik, ternyata banyak juga faktor yang dapat membuat anda menjadi cepat tua. Salah satunya adalah penuaan, maka dari itu jika anda seorang yang ingin memiliki wajah yang selalu terlihat muda jangan pernah anda abaikan masalah tentang penuaan, namun anda jangan khawatir. Karena masalah penuaan dapat anda obati dengan mudah menggunakan buah blueberry, Hal ini karena kandungan Antosianin, pigmen yang membuat warna biru pada buah berry. Dan juga kandungan vitamin-C adalah faktor besar untuk penyembuhan. Anda dapat mencegah tanda-tanda penuaan seperti keriput, bintik-bintik usia, katarak, osteoporosis, rambut rontok, demensia, dan penyakit Alzheimer dengan makan blueberry dan mendapatkan hasil maksimal dari potensi antioksidan!

2. Mengobati Infeksi Saluran Kemih

Pembentukan koloni bakteri tertentu seperti E-coli di sepanjang lapisan dinding bagian dalam saluran kemih bertanggung jawab untuk infeksi ini. Ini mengakibatkan peradangan, sensasi terbakar selama perjalanan urin dan komplikasi lainnya. Untuk kondisi ini, blueberry dapat sangat menguntungkan. Ia memiliki senyawa yang terbentuk dari molekul polimer seperti besar yang menghambat pertumbuhan bakteri tersebut. Ia juga memiliki sifat antibiotik tertentu yang menambah efek ini. Molekul berat menggosok bakteri ini dari dinding di sepanjang saluran, sehingga mencegah infeksi. Sejauh ini, senyawa ini hanya ditemukan di cranberry dan blueberry.

3. Perawatan Mata Dan Degenerasi Makula

Blueberry adalah salah satu alternatif terbaik untuk kacamata, kontak-lensa, tetes mata, obat-obatan dan operasi mata. Mereka dapat mencegah atau menunda semua masalah mata yang berkaitan dengan usia seperti degenerasi makula, katarak, miopia dan hipermetropia, kekeringan, dan infeksi, terutama yang berkaitan dengan retina, karena sifat antioksidan mereka. degenerasi makula adalah masalah serius di mana retina mata mengalami degenerasi secara bertahap, akhirnya menyebabkan menyelesaikan atau kebutaan parsial.

Saya pasti tidak memberitahu Anda untuk menempatkan blueberry di mata Anda, tetapi Anda hanya bisa makan mereka untuk visi sehat. Blueberry mengandung kelompok khusus dari antioksidan yang disebut karotenoid (lutein, zeaxanthin dll), flavonoid (seperti rutin, resveritrol, quercetin dll), dan senyawa antioksidan lain seperti vitamin C, vitamin E, vitamin A, selenium, zinc dan fosfor, yang semua sangat bermanfaat dan penting untuk kesehatan mata.

4. Membantu Fungsi Otak, Memory Dan Alzheimer Disease

Sekali lagi, sifat antioksidan dari blueberry ikut bermain. Antosianin, selenium itu, vitamin A, B-kompleks, C dan E, seng, natrium, kalium, tembaga, magnesium, fosfor, mangan dan semua yang lain dapat mencegah dan menyembuhkan gangguan neurotik dengan mencegah degenerasi dan kematian neuron. Nutrisi penting juga melindungi braincells dan membantu untuk memulihkan kesehatan sistem saraf pusat. Sulit untuk percaya bahwa buah ini juga dapat menyembuhkan masalah serius seperti penyakit Alzheimer untuk sebagian besar. Mereka bahkan menyembuhkan sel-sel otak yang rusak dan jaringan neuron untuk menjaga memori Anda tajam untuk waktu yang sangat lama.

5. Sembelit Dan Pencernaan Lainya

Sementara serat (fiber) dalam beberapa segenggam blueberry mencegah sembelit, vitamin, natrium, tembaga, fruktosa dan asam meningkatkan pencernaan dengan merangsang lambung yang benar dan cairan pencernaan untuk memindahkan makanan lancar dan aman melalui sistem pencernaan Anda.

6. Kanker

Blueberry dapat membuktikan menjadi sangat berharga bagi pasien kanker, karena mengandung senyawa tertentu seperti pterostilbene (obat yang sangat baik untuk usus dan kanker hati) dan asam ellagic yang, selaras dengan Antosianin dan antioksidan lain seperti vitamin-C dan tembaga, dapat melakukan keajaiban untuk mencegah dan menyembuhkan kanker.

7. Penyakit jantung

Kandungan serat yang tinggi, mereka antioksidan brilian, dan kemampuan mereka untuk membubarkan 'kolesterol jahat' membuat blueberry suplemen diet yang ideal untuk menyembuhkan banyak penyakit jantung, sementara juga memperkuat otot-otot jantung.

8. Imunitas

Blueberry, menjadi sangat kaya antioksidan seperti Anthocyanin, vitamin C, B kompleks, vitamin E, vitamin A, tembaga (pembangun kekebalan tubuh dan zat anti-bakteri yang sangat efektif), selenium, seng, dan besi (mempromosikan kekebalan dengan menaikkan hemoglobin dan konsentrasi oksigen dalam darah), serius dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah infeksi. Setelah sistem kekebalan tubuh Anda kuat, Anda tidak akan menangkap pilek, demam, cacar dan banyak penyakit menular lainnya disebarkan oleh bakteri dan virus.

Manfaat Dan Fakta Lain Dari Blueberry

Blueberry membuat Anda merasa segar, aktif, cocok, tajam, dekat dengan alam dan dalam suasana hati yang baik, karena mereka antidepresan yang sangat baik. Anda juga tidak perlu menghabiskan banyak uang pada obat-obatan, karena blueberry efektif terhadap begitu banyak kondisi yang berbeda. Ada juga tidak ada efek samping negatif yang terkait dengan ini "makanan super".

Sebuah hal yang menarik akhir tahu tentang blueberry adalah bahwa lebih dalam warna blueberry, yang kaya akan antioksidan dan nutrisi obat lainnya.

Baca Juga > Manfaat Buah Jeruk

Mungkin sekian tadi ulasan tentang manfaat  blueberry bagi tubuh kita, semoga dengan anda membaca artikel di atas. Anda dapat lebih mempertimbangkan dalam menilai buah yang satu ini, karena  blueberry kaya akan manfaat yang mungkin tidak dimiliki oleh buah lainya.

Tags : #manfaat-buah

Share This :

dwi riyani