Manfaat Jagung Untuk Kecantikan Dan Kesehatan - Siapa yang tidak mengenal jagung ? tumbuhan yang satu ini banyak mengandung sumber sereal yang banyak di olah untuk makanan, seperti nasi jagung, bakwan jagung, popcron jagung, dan masih banyak lainya. Jagung juga mudah di temukan di berbagai wilayah, dengan harga yang relatif mudah.
Pada jaman era globalisasi jagung adalah makanan pokok pengganti nasi, karna memiliki serat yang tinggi dan cepat kenyang. Dengan olahan nasi jagung, dalam jagung juga terdapat nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. namun semakin perkembangan zaman seperti sekarang ini, nasi jagung sulit untuk di temukan. Di balik rasa manis jagung mengandung banyak hal, seperti manfaat jagung untuk kecantikan dan kesehatan.
baca juga : Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Tulang Dan Gigi
Pada jaman era globalisasi jagung adalah makanan pokok pengganti nasi, karna memiliki serat yang tinggi dan cepat kenyang. Dengan olahan nasi jagung, dalam jagung juga terdapat nutrisi dan vitamin yang baik untuk tubuh. namun semakin perkembangan zaman seperti sekarang ini, nasi jagung sulit untuk di temukan. Di balik rasa manis jagung mengandung banyak hal, seperti manfaat jagung untuk kecantikan dan kesehatan.
 |
| Manfaat Jagung Untuk Kecantikan |
Selain kalori dan mineral vitamin yang terdapat dalam jagung yaitu vitamin A vitamin B dan vitamin E, di amerika jagung menjadi makanan yang banyak di gemari hingga menjadi makanan pokok, dalam kandungan jagung yang berserat tinggi berfungsi untuk mencegah masalah pencernaan sembelit misalnya. Antioksidan dalam jagung berperan sebagai pencegah anti kangker juga alzheimer. Juga mengandung phytochemical yang akan berfungsi melindungi tubuh dari berbagai penyaki kronis.
Manfaat jagung untuk kesehatan
1.menjaga kesehatan mata
Pada jagung terdapat zat karotenoid yang berperan untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi resiko pada gangguan penglihatan. Sedangkan antioksidan dalam jagung mampu meningkatkan penglihatan pada mata. Beta karoten dan folat juga berfungsi untuk mencegah berbagai penyakit yang berhubungan dengan penglihatan.
2.pencegahan terhadap kangker
Pernah di lakukan penelitian terhadap jagung, dan menyatakan bahwasannya jagung dapat mencegah kanger, karna kandungan antioksidan yang tinggi mampu mengatasi kangker seperti kangker paru-paru ,kangker payudara dan kangker hati. Mengapa demikian ? karna kandungan zat kima alami atau cryptoxanthin pada jangung jika kita mengonsumsi dalam tubuh akan menjadi vitamin A, hal inlah yang akan mencegahnya kangker seperti kangker paru-paru, selain itu memiliki kandungan senyawa fenolik yang sanggat efektif untuk mencegah kanker tersebut.
3.mencegah penyakit anemia
Penyakit anemia yaitu adalah penyakit yang di sebabkan kurangnya sel darah merah, manfaat jagung dapat membantu anda untuk menemukan solusinya. Memang hal ini tidak sepopuler daging yang cepat meningkatkan sel darah merah. Kandungan zat besi yang tinggi pada jagung, mampu mengatasi penyakit anemia. Juga mengandung asam folat dan vitamin 12. Pernah di nayatakan pada peneliti, bahwa mengonsumsi jagung minimal 1 bulan sekali akan meningkatkan hemoglobin.
baca juga : Cara Menghilangkan Bekas Cacar Mengunakan Jagung
4. menurunkan kolestrol
Sudah cek kolestrol belum ? apabila kadar kolestrol anda tinggi manfaat jagung dapat menurunkan kadar kolestrol anda, karna kandungan vitamin C bioflavonoid dan karotenoid akan bertugas untuk menjaga kadar kolestrol dalam darah. dan akan mengurangi penyerapan kolestrol pada tubuh.
5.menjaga kekuatan tulang
Pada jagung banyak mengandung zat seng , tembaga, magnesium zat besi, dan fosfor dan hal ini semua yang butuhkan untuk tulang, dan dapat meningkatkan kekuatan otot. Apabila anda terdapat masalah pada tulang-tulang sendi, manfaat jagung baik untuk membantu memulihkan kembali. Dan membantu menambah nutrrisi pada tulang saat lanjut usia.
Manfaat jagung untuk kecantikan
1.mencerahkan kulit
Jangung juga banyak di produksi sebagai bahan kecantikan, maka banyak prusahaan-perusahaan yang mengunakan jagung untuk produknya, kandungan jagung dapat untu mencerahkan kulit contohnya di gunakan sebagai masker secara alami, tepung jagung atau jagung halus anda gunakan sebagai masker dengan madu tunggu hingga mengering lalu basuk dengan air bersih.
2. menghilangkan flek hitam bekas jerawat
Asam sirsat dalam jagung berguna untuk menghilangkan flek-flek hitam, flek hitam pada wajah tentu sanggat penggangu penampilan anda. Manfaat jagung dapat menyamarkan noda bekas jerawat.
3. melembutkan kulit
Jagung terdapat kandungan licopen, vitamin A dan C yang bertugas untuk melembutkan kulit, maka kulit akan terawat dan lebih halus.
4. mengangkat sel-sel kulit mati
Antioksidan dan vitamin selain untuk mencegah berbagai penyakit, juga berfungsi untuk mengangkat sel-sel kulit mati, yang di sebabkan karna tersumbatnya pori-pori.
5. cara membuat masker jagung untuk kecantikan
Gunakanlah jagung yang masih segar dan muda, kemudian haluskan dengan di parut, lalu campurkan sedikit madu asli, bersihkan wajah anda kemudian oleskan masker tersebut, tunggu 20 menit atau hingga kering. basuh dengan air bersih.
baca juga : Manfaat Jagung Untuk Kesehatan Tulang Dan Gigi
Sekian ulasan tentang ulasan manfaat jagung untuk kecantikan dan kesehatan kulit anda.
> Berkomentarlah Sesuai Topik
> Jangan Sungkan Bertanya Jika Ada Yang Ingin Di tanyakan
> Diharpakan Jangan Meninggalkan Link Aktive
> Semoga Artikel Di Atas Membantu
> Terimakasih " Salam Klinikrea.com "
Emoticon